Giảm cân chỉ là một nửa của quá trình, điều quan trọng thực sự là duy trì được cân nặng sau khi giảm. Hầu hết những người theo chế độ ăn kiêng đều tăng lại một nửa số cân đã giảm chỉ sau 1 năm. Tệ hơn nữa, gần như tất cả những người theo chế độ ăn kiêng đều quay lại mức cân nặng cũ sau 3 - 5 năm. Đó là lý do tại sao các chuyên gia thường đề xuất giảm cân với tốc độ chậm nhưng ổn định. Hầu hết nghiên cứu cho thấy những người giảm cân chậm và ổn định có nhiều khả năng duy trì kết quả lâu dài. Hãy cùng Đồng Trường Phát sử dụng mật ong và đường nâu vào trong thực đơn ăn uống hàng ngày để duy trì cân nặng.

Đông Phương Dược Trà là một dạng trà sử dụng các loại thảo dược đã trải qua công đoạn sơ chế, thái lát hoặc nguyên hạt đem phơi, sấy khô ở nhiệt độ nhất định. Được phối hợp các vị thảo mộc trong thiên nhiên tạo thành hỗn hợp nước uống để phòng chống một số loại bệnh, bảo vệ và nâng cao sức khỏe nhằm kéo dài tuổi thọ. Hãy cùng Đồng Trường Phát đi tìm hiểu về loại trà này.

Trà hoa nhài là loại trà quen thuộc đối với người dân Việt Nam. Tuy nhiên, ít người thật sự biết trà hoa nhài có tác dụng gì đối với cơ thể. Hãy cùng Đồng Trường Phát tìm hiểu về một số công dụng của hoa nhài nhé!

Trong danh mục các loại gỗ đẳng cấp, gỗ xá xị đã trở thành trọng tâm của nhiều người yêu thích gỗ quý. Gỗ xá xị được tận dụng để chế tác thành các sản phẩm nội thất và phong thủy có giá trị cao đối với con người.

Gỗ Nu Hương được sử dụng phổ biến trong chế tác đồ gỗ mỹ nghệ. Thế nhưng thực tế không phải ai cũng biết gỗ Nu Hương là gỗ gì? Đây là loại gỗ có nhiều đặc điểm tự nhiên đặc biệt. Nhờ đó, gỗ Nu Hương ngày càng được nhiều người dùng yêu thích sử dụng. Hãy cùng Đồng Trường Phát đi tìm hiểu nhé!

Gỗ huyết long là một loại gỗ quý hiếm độc đáo, được sử dụng trong nhiều mục đích khác nhau. Loại gỗ này nổi bật ở khả năng thấu quang khiến chúng có màu đỏ rực như máu khi được chiếu sáng vào. Hãy cùng Đồng Trường Phát tìm hiểu về phong thuỷ gỗ Huyết Long.

Mật ong có thể vẫn ăn được sau nhiều năm. Nhưng nếu để quá lâu thì có bị hư không, nên bảo quản mật ong thế nào?

Hà thủ ô là một dược liệu quen thuộc trong dân gian. Thảo dược này xuất hiện nhiều trong các bài thuốc đông y. Vậy hà thủ ô có tác dụng gì? Loại cây này có phải là "thần dược" trong việc chăm sóc sức khỏe và hỗ trợ điều trị bệnh không? Để hiểu rõ hơn về nguồn gốc, đặc điểm và tác dụng của hà thủ ô, cùng Thông Nguyên Đường đi sâu phân tích qua bài viết này!

Đường nâu khác gì đường phèn là câu hỏi mà nhiều người thường tự hỏi khi quyết định chọn loại đường nào để sử dụng hàng ngày. Có thể sử dụng đường nâu thay thế đường phèn trong nấu ăn không? Trong bài viết này, Đồng Trường Phát cùng bạn khám phá câu trả lời cho câu hỏi này, cũng như tìm hiểu về tác dụng của từng loại đường.

Con người dần già đi, đó là quy luật tự nhiên, nhưng có thể áp dụng một số biện pháp giữ gìn sức khỏe, bao gồm cả việc dùng thuốc có thể làm chậm lão hóa, dự phòng bệnh tật, kéo dài tuổi thọ... Sau đây, Đồng Trường Phát chia sẻ về một bài thuốc hỗ trợ cho phái nam.